jakie suple

Siema, aktualnie biorę kreatyne monohydrat, codziennie po 5g, oraz białko po treningu. Jakie suple mogę jeszcze dokupić ? Chodzi mi o bardzo dużą pompę i masę

tym lepiej dla mnie :D poglebiam deficyt i lepiej redukcja idzie :-) tak wiem za to nie dostarzam odpowiednich skladnikow odzywczych .... ale mam suple :-) Nie w tym sęk, znaczy nie służy Ci żywienie jakie masz.

Siema! Szukam supli ;) Obecnie biorę: - Białko Trec Isolate 100 - Ashawngadha - Gaba - Witaminy Co można dobrać ? Chciałem domówić jakiś booster, ale czytam, że nie koniecznie jest sens go kupować... Chyba istotny jest wiek jeśli chodzi o boostery teścia więc - mam 28 lat Na pewno dokupię MACA - np. UNS MACA 500 - głownie pod kontem poprawy [...]

Witam Jako że w internecie nie ma nic konkretnego więc pytam Was. Co jeść co unikać i jakie ewentualnie suple brać żeby zbić cholesterol i trójglicerydy. Pozdrawiam

[...] organizm inaczej reaguje na różne rzeczy... Począwszy od suplementacji , poprzez treningi a kończąc na regeneracji.....i wiele razy już zauważyłem że np. dawki suplementów jakie kiedyś stosowałem , mogę teraz spokojnie zmniejszyć bo efekty są identyczne co przy dużych. Są również suple , które kiedyś działały szybciej i lepiej a teraz niektóre [...]

[...] wynika iż mam podwyższony cholesterol i trójglicerydy (przez co źle się czuje) Jako że w internecie nie znalazłem nic konkretnego przyszedłem więc do Was. Jakich produktów powinienem unikać co jeść i jakie ewentualnie suple kupić żeby to szybko zbić. Dodam iż jestem chory na arytmie serca (Migotanie przedsionków) Pozdrawiam i dziękuje z góry.

[...] i tric Poniedziałek rowerek 60min Wtorek plecy i bicek Środa rowerek 60min Czwartek barki i przedramie Piątek i Sobota odpoczynek. Nie ukrywam że chciałbym do tego dołożyć jakie suple co poradzicie? Diete oczywiście też mam. W treningu staram się każde ćwiczenie robić 5x8 /SFD/2019/10/30/edae626140ba455c9fd15de41a3fa4fa.jpg Zmieniony przez - [...]

O co ci chodzi? Te 50 zl doplaty to na przyklad pro nutrition gdzie kazdy chwali i byly badania i siedzi co ma siedziec. No to pokaż film jak produkują te suple, że nikt tam nie nakicha i takie tam. Jakie systemy jakości mają wdrożone, na pewno certyfikat jest dostepny. Dobrze że bez recepty sprzedają.

Trenuje piłke nożną i za tydzień po zakończeniu rundy chciałbym zacząć chodzić na siłownie zeby zwiekszyc mase miesniowa przed powrotem na boisko. Jakie suple polecilibyście na początek (tak wiem dieta, ale nie moge za bardzo jej przestragać z powodu pracy ). Obecnie ważę 74kg przy 188cm, mam bardzo szybką przemiane materii.

Oczywiście że tak, najważniejsze w nerwicy to nie wierzyć w to co nasz umysł próbuje nam zasugerować. Pewna moja koleżanka przez całą nerwicę miała myśli że do niczego się nie nadaje, że nie ma sensu szukać pracy, że to wszystko w ogóle nie ma żadnego celu, ale znalazła i zaczęła robić wszystko na przekór nerwicy pomimo że wydawało jej się to bez [...]

Siema, niedawno zauważyłem że obwód bicepsa się zmniejszył, przyjmuje kreatyne mono i białko wpc 80. Czy spadek jest możliwy przez to że nie pije tyle wody ile trzeba kiedy bierze się kreatyne ? Jakie suple są jeszcze dobre na spalanie tłuszczu i wzrostu mięśni ? Waże 65kg Ławka poziom - 70 kg Martwy - 103 kg Wiek 15 lat

A jakie suple jeszcze dołożyć do białka i kreatyny ? Witaminy uzupełniam takimi tabletkami w tubce rozpuszczalnymi w wodzie

A jakie suple jeszcze dołożyć do białka i kreatyny ? Witaminy uzupełniam takimi tabletkami w tubce rozpuszczalnymi w wodzie ogolnie te witamny sa kiepskie, ich przyswajanie jest znikome, wrzuc sobie podstawowy kompleks https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Complex_Plus-opis36841.html do tego kwasy omega 3 i witamne d3 z k2 i w zupelnosci [...]

[...] Twoja diete czy wspomoga proces budowania masy miesniowej, zerknij do naszego sklepu na obecne promocje i wyprzedaze https://www.sfd.pl/sklep/Wyprzeda%C5%BCe-k871.html o tym jakie suple moga sie przydac poczytasz w artykule [...]

[...] z klinczu nawet biodrowym. Bardzo dobra technika potrafi zniwelować różnicę wagową, popatrz na pierwsze UFC jak wyglądał Royce Gracie a jak Ken Shamrock, pooglądaj walki jakie stoczyła rodzina Gracie, choćby Helio Gracie vs Waldemar Santana. Już Ci chłopaki odpowiedzieli w innym temacie: nie ma sensu miesiąc tego a później coś innego. Weź [...]

Wracam na silke . Mam 17 lat . Jakie suple kupić ?

[...] wprowadzilem kaloryke zwiększam stopniowo, obecnie 80kg wagi 184cm wzrost. 2200kcal. od poniedzialku 2400. ( chce dojsc do 2500-2600 i na tym sie zatrzymac i obserwowac) jakie suple moge powinienem dorzucic ? ze snem jest własnie problem, moze nie tyle ze nie mam na niego czasu a jakosciowo jest on slaby przez te własnie ciagle wybudzenia.

Witam! W związku ze zbliżającą się Śnieżynką na HI TEC NUTRITION chciałbym zapytać użytkowników co mogą polecić z oferty ww firmy? Z góry dzięki za opinie! Pozdro! btw BCAA

[...] jak osoby ktore nie trenuja? wychodzi taki jeden/drugi z trzecim przed kamere swojego ifona gdzie ramie wyglada gorzej niz u mojej trenujacej kobiety i snuje swoje teorie jakie to wszystko co nas otacza jest zle i nie pomaga nam w niczym:-) to taki maly off top co do kwesti ashwy, bcaa czy innych dodatkow zywieniowych wszystko powinno [...]

Witam , trenuje drugie miesiąc . Mam 17 lat . Jakie suple kupić ?